Комплекс Риалам 3 в 1 для лечения псориаза

Правильное питание

ОДНОЗНАЧНО НЕЛЬЗЯ
ОДНОЗНАЧНО НЕЛЬЗЯ

Алкоголь

Больше всего ударяет по печени – главному «очистителю» организма. Способствует разрушению нервных клеток.

Крепость напитка значения не имеет — любой алкоголь в любых дозах противопоказан людям с диагнозом «псориаз».

Курение

Табачные соединения — это те самые токсины, которые способствуют развитию кожных заболеваний. Вредные вещества, поступающие в организм курильщика, губительно действуют на коллаген и эластин, содержащиеся в коже и значительно снижают её защитные функции. Бросить курить никогда не поздно, и стаж курения здесь не имеет значения.

Природой в нас заложены так называемые дезинтоксикационные механизмы. Как только прекращается хроническая интоксикация табаком, организм начинает активно освобождаться от табачных соединений. Любой курильщик за 1-5 лет может полностью освободиться от табачных токсинов, накопившихся за время курения, и снизить риск многих заболеваний, связанных с курением, до уровня некурящих. Но для того, чтобы процесс очищения начался, необходимо полностью бросить курить, поскольку даже 1-2 сигареты в день будут его блокировать.

Лечиться от псориаза и продолжать курить – глупо. Это всё равно что наливать воду в дырявый стакан — процесс бесконечный и безрезультатный.

Вы ещё курите? Завязывайте с этим делом.

Газировки

Содержат углекислоту и большое количество сахара (5 и более ложек в одном стакане!), который не гасит жажду, а наоборот, обезвоживает.

Химсостав газировок вымывает из организма кальций, который оседает в виде камней в почках. Кроме того, пузырьки газа совместно с кислотой «разъедают» слизистые оболочки.

Консерванты

Тормозят клеточные процессы, вмешиваясь в их жизненный цикл. Уничтожают полезные бактерии, нарушая процесс пищеварения. Консерванты «продлевают» жизнь «мертвым» продуктам за счет химии. В результате, эти продукты содержат трупные и гнилостные яды, приводящие к общему отравлению организма.

Фаст-фуд

Склад холестерина, жиров сверх всякой нормы, диоксинов, консервантов, канцерогенов, вредных липидов (трансжиров), красителей, усилителей вкуса, соли, углеводов, эмульгаторов, крахмала и сои. Плюс масло «многоразового» использования, в котором готовится фаст-фуд и почти полное отсутствие витаминов. Больше всего от фаст-фуда страдают печень и сердечнососудистая система.

Кофе

Кофе — сильное мочегонное средство. Приводит к обезвоживанию организма. Если существует сильная зависимость от кофе, можно позволить себе 150 мл в день, но без сахара и сливок (молока).

На каждую чашку кофе обязательно следует выпивать стакан чистой воды!

Подробнее
ОДНОЗНАЧНО МОЖНО
ОДНОЗНАЧНО МОЖНО

Очищение

По мнению доктора Пегано, автора книги «Лечение псориаза. Естественный путь», эффективность диеты увеличивается многократно, если организм очищается внутри.Начальное очищение – это поворотный момент в лечении псориаза, после которого болезнь начинает отступать. Токсины и «вредные отложения» удаляются с помощью слабительной пищи и напитков, очищением толстой кишки, применением паровых ванн и упражнениями глубокого дыхания.

Позвоночник

Состояние позвоночника влияет на работу всех внутренних органов. Смещение даже одного позвонка может привести к нарушению кровообращения стенок кишечника, их ослаблению и вызвать трудности с самоочищением. Следует периодически проходить сеансы мануальной терапии, после которых восстанавливается нормальная циркуляция крови по позвоночным артериям, лучше работает и мозг, и печень, и кишечник, а значит, это прибавляет шансов в борьбе с псориазом. Врач-остеопат Джон Пегано, автор всемирно-известной диеты, описанной в книге «Лечение псориаза. Естественный путь», долгие годы проводивший исследования, пришел к выводу, что смещение позвонков нарушает кровообращение и ослабляет стенки кишечника, что не способствует самоочищению. Поэтому он рекомендует параллельно с диетой заняться мануальной терапией и увеличить физические нагрузки (зарядка, бег, ходьба, йога, фитнес).

Вода

Организм взрослого ежедневно теряет до 3,5 литров воды. Для того чтобы это восполнить, следует выпивать 6-8 стаканов чистой воды в день. Такое количество воды приводит весь механизм пищеварительной системы в режим эффективной работы. Путая жажду с голодом, человек вместо того, чтобы выпить воды, съедает бутерброд. Обезвоживание замедляет процессы обмена веществ, клетки «сохнут» без питательных веществ, токсины не выводятся из организма.

Крупы

Необходимый элемент любого диетического питания!

Обладают высокой питательной ценностью, т.к. богаты витаминами и микроэлементами. При разной термической обработке можно делать жидкие и рассыпчатые каши, по-своему влияющие на различные отделы желудочно-кишечного тракта.

!Варить все крупы нужно только на воде.

Отруби, проростки, орехи

Богаты клетчаткой — натуральными пищевыми волокнами. Они лучше всего очищают кишечник, что для больных псориазом является важнейшей задачей. Также они следят за балансом минералов и поддерживают очищающую функцию печени и ее участие в липидном обмене.

Миндаль особенно полезен — единственный из орехов, щелочной по природе. Его можно есть сырым, поджаренным или приготовленным иначе.

Овощи

Исключаются все пасленовые: помидоры, баклажаны, картофель, перец. А также овощи, имеющие красный пигмент. Зеленые, белые, листовые овощи можно употреблять в сыром виде, отваривать, готовить на пару или тушить. В салатах заправлять только оливковым маслом.

Фрукты

Употреблять ежедневно в сыром виде, отваривать, запекать, варить компоты.

Бахчевые, бананы и сырые яблоки — не сочетать ни с чем, употреблять только как отдельное блюдо!

Фрукты, содержащие красный пигмент противопоказаны. То же самое относится к ягодам — никакой клубники и земляники.

Подробнее